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Lactancia: Menú 9º semana

lunes lunes
Desayuno
  • Té con leche y con azúcar
  • Galletas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
  • Yogur
  • Fruta
Comida
  • Cabezada de lomo a la plancha con puré de patata espeso y guisantes
  • Pan integral y fruta de temporada
  • Ensalada de tomate y mozzarella al pesto
Merienda
  • Biscotes con quesito
Cena
  • y patatas fritas
  • Pan integral y cuajada
  • Huevos a la cazuela con jamón serrano
martes martes
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Biscotes con mantequillarny mermelada
  • Zumo de frutas
Almuerzo
  • Tortas de maíz y fruta
Comida
  • Crema de verduras
  • Conejo asado con hierbas aromáticas
  • Pan integral y
  • Compota de frutas frescas con galletas María
Merienda
  • Pan de molde integral conrnatún y queso
Cena
  • Ensalada con pollo crujiente
  • Pan integral y fruta de temporada
  • Canapé de sardinas con marinada de verduras
miércoles miércoles
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan con miel
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Cuajada con miel
Comida
  • Caldo de verduras
  • Pollo al horno con verduras asadas y
  • Pan integral y fruta
  • Berenjenas empanadas al ajillo
Merienda
  • Leche con café o descafeinado
  • Cereales
Cena
  • Salmonetes con salsa de naranja
  • Pan integral y yogur
  • Ensalada de piña y langostinos
jueves jueves
Desayuno
  • Zumo de fruta
  • Yogur con cereales integrales o muesli
Almuerzo
  • Infusión
  • Fruta
  • Nueces
Comida
  • Tiras de ternera con guisantes, pimientos y cebolla
  • Pan integral y yogur
  • Coliflor con bechamel
Merienda
  • Infusión
  • Flan de vainilla
Cena
  • Espárragos con mayonesa
  • Pan integral y fruta fresca
  • Huevos duros con salsa cazadora
viernes viernes
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Galletas
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Pan de nueces y chocolate
Comida
  • Pan integral y fruta de temporada
  • Ensalada de espárragos y brécol
  • Fetuccini con apio y queso feta
Merienda
  • Batido de yogur con mango
Cena
  • Lubina con guarnición de champiñones salteados y pimientos verdes fritos
  • Pan integral y cuajada
sábado sábado
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan tostado con queso fresco y mermelada
  • Zumo de fruta
Almuerzo
  • Yogur con frutos secos
Comida
  • Filetes de merluza al horno con ajo, perejil y limón
  • Pan integral y macedonia
  • Garbanzos con tomate
Merienda
  • Leche con café o descafeinado
  • Galletas
Cena
  • Ensalada variada con pasas
  • Fruta de temporada
  • Algas Nori rellenas de arroz
domingo domingo
Desayuno
  • Zumo de fruta
  • Yogur con cereales integrales o muesli
Almuerzo
  • Dos frutas variadas
  • Infusión
Comida
  • Redondo de ternera en salsa
  • Pan integral e infusión
  • Arroz estilo rissotto al limón
Merienda
  • Yogur con nueces y pasas
Cena
  • Espinacas salteadas con calamares y gambas
  • Fruta fresca
  • Tortilla de pimiento verde y cebolla sobre tostada de pueblo

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