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Menú Semanal: del 6 al 12 de marzo
lunes, 6 de marzo lunes, 6 de marzo
Desayuno
- Yogur entero natural
- Avena
- Fresa, fresón
- Té, infusión (sin azúcar)
Almuerzo
- Kiwi
- Pan blanco tostado
- Tomate
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Ensalada de endibias, bacalao y naranja con patata
- Garbanzos con acelgas
Cena
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Puré de calabacín
- Tortilla de judías verdes y espinacas
martes, 7 de marzo martes, 7 de marzo
Desayuno
- Pan de centeno
- Café, infusión
- Kiwi
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Manzana
- Aguacate
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Brócoli sobre puré de judías verdes
- Lomo de cerdo a la naranja
Merienda
Cena
- Pan integral tostado
- Pera
- Ensalada de escarola y naranja con frutos secos
- Merluza con champiñones
miércoles, 8 de marzo miércoles, 8 de marzo
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral tostado
- Tomate
Almuerzo
- Plátano
- Nueces con cáscara
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Ensalada de cogollos con vinagreta de frutos secos
- Arroz con judías verdes y lomo adobado
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Piña
- Sopa juliana
- Gallo a la plancha con limón y ajetes tiernos salteados
- Infusión digestiva de regaliz, anís, menta y melisa
jueves, 9 de marzo jueves, 9 de marzo
Desayuno
- Té, infusión (sin azúcar)
- Leche de vaca entera
- Avena
Almuerzo
- Plátano
- Pan blanco de trigo sin sal
- Aguacate
Comida
- Pan integral tostado
- Pera
- Lubina asada con compota de tomate y vainas salteadas
- Ensalada agridulce
Merienda
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Mandarina
- Crema de puerros
- Truchas escabechadas
viernes, 10 de marzo viernes, 10 de marzo
Desayuno
- Café, infusión
- Manzana
- Copos de avena con manzana rallada y leche de avena
Almuerzo
- Kiwi
- Pistacho con cáscara
Comida
- Pan integral de trigo
- Pera
- Entrante de rabanitos a la pimienta
- Carrilleras de ternera en su jugo
Merienda
- Manzana
- Pan blanco de trigo sin sal
- Tomate
- Aceite de oliva virgen
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Menestra de verduras con gambas y refrito de ajo
- Filetes de pechugas de pollo con salsa de cebolla y tamari
sábado, 11 de marzo sábado, 11 de marzo
Desayuno
- Tomate
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan de centeno
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- pan integral
- Naranja
- Avellana sin cáscara (n)
Comida
- Sopa de arroz con verduras
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Cocido de verduras y legumbres con champiñones
Merienda
Cena
- Pan de centeno
- Kiwi
- Crema de acelgas
- Tortilla de patatas al microondas
domingo, 12 de marzo domingo, 12 de marzo
Desayuno
- Tomate
- Té, infusión (sin azúcar)
- Plátano
- Queso fresco con kiwi y pistachos machacados
Almuerzo
- Anacardo sin cáscara (n)
- Melocotón
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Lombarda al vino
- Magret de pato con champiñones y frutos secos
Merienda
- Piña
- Pan blanco de trigo sin sal
- Aguacate
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Ensalada de lechugas y zanahoria con fresas y manzana Golden
- Hamburguesas de atún en conserva
