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Menú Semanal: del 20 al 26 de julio
lunes, 20 de julio lunes, 20 de julio
Desayuno
- Leche de vaca entera
- Copos de avena cocidos con orejones y manzana rallada
Almuerzo
- Plátano
- Gazpacho de cerezas o picotas
Comida
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta de mostaza
- Pechugas de pavo al estragón
Merienda
- Biscotes
- Tomate
- Melocotón
- Aceite aromático con hierbas
Cena
- Pan integral de trigo
- Nectarina
- Sopa de patata
- Huevos con pimientos y cebolla
martes, 21 de julio martes, 21 de julio
Desayuno
- Pan blanco de trigo sin sal
- Aceite de oliva virgen
- Kiwi
- Infusión de té rojo con cardamomo
Almuerzo
- Yogur entero con fruta
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Manzana
- Ensalada de pimientos del piquillo
- Albóndigas de guisado de pavo
Merienda
Cena
- Pan integral de trigo
- Sandía
- Crema fría de remolacha y puerro
- Berenjenas rellenas de pechuga de pollo y albahaca fresca
miércoles, 22 de julio miércoles, 22 de julio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca semidesnatada
- Biscotes
- Zumo de kiwi y fresas
Almuerzo
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Pera
- Ensalada de quinua con verduritas marinadas
- Guisantes con jamón y huevos escalfados
Merienda
- Yogur entero natural
- Avena
- Infusión de té rojo con cardamomo
Cena
- Pan integral de trigo
- Pera
- Sopa de calabaza con tapioca y albahaca
- Brocheta de pescados variados y verduras
jueves, 23 de julio jueves, 23 de julio
Desayuno
- Yogur entero natural
- Nueces con cáscara
- Compota de pera
Almuerzo
- Pan blanco de trigo sin sal
- Piña
- Tomate
- Infusión depurativa
Comida
- Pan integral de trigo
- Plátano
- Ensalada de habas y lechuga
- Papillote de cordero con verduras salteadas
Merienda
Cena
- Pan integral de trigo
- Plátano
- Cuscús con zanahoria y calabaza
- Pollo con salsa de berenjenas
viernes, 24 de julio viernes, 24 de julio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral de molde
- Ajotomate
Almuerzo
- Kiwi
- Jamón cocido (York, dulce, etc.)
- Pan blanco de trigo sin sal
- Infusión de té rojo con cardamomo
Comida
- Pan integral de trigo
- Albaricoque
- Milhojas de patata, berenjena, calabacín y cebolla
- Canelones de bacalao ajoarriero
Merienda
- Melocotón
- Tostas de rúcula
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Melón
- Ensalada de espinacas y setas
- Emperador con salsa de naranja
sábado, 25 de julio sábado, 25 de julio
Desayuno
- Zumo de remolacha y zanahoria
- Café, infusión
- Leche de vaca semidesnatada
- Biscotes
- Zumo de remolacha y zanahoria
Almuerzo
- Pan blanco de trigo sin sal
- Aguacate
- Tomate
- Aceite aromático con hierbas
Comida
- Pan integral de trigo
- Sandía
- Ensalada asada
- Bonito del norte a la plancha con jugo de limón y salteado de zanahoria
Merienda
- Yogur entero con fruta
- Avena
- Infusión de té a la canela
Cena
- Pan integral tostado
- Manzana
- Tártar de tomate con salsa de Módena
- Empanadillas con tofu y cebolla
domingo, 26 de julio domingo, 26 de julio
Desayuno
- Kiwi
- Pan de trigo y de centeno
- Café, infusión
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Ciruela
- Sopa de arroz
- Judías blancas con verduras y alga kombu
Merienda
- Pistacho con cáscara
- Batido de kiwi y manzana
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Tomates con queso de cabra
- Tortilla de acelgas y panceta
