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Segundo trimestre de embarazo: Menú 26º semana

lunes lunes
martes
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Infusión
  • Biscotes con quesito
Almuerzo
  • Galletas
  • Fruta fresca
Comida
Merienda
  • Cuajada con miel y nueces
Cena
miércoles
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado o cacao con leche
  • Galletas de avena
Almuerzo
  • Fruta fresca
  • Cuajada
Comida
Merienda
  • Pan con chocolate
  • Frutos secos
Cena
jueves
Desayuno
  • Fruta fresca
  • Yogur con muesli
Almuerzo
  • Infusión
  • Pan con quesito y pavo
Comida
Merienda
  • Descafeinado con leche
  • Galletas integrales
Cena
viernes
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado o cacao con leche
  • Pan de nueces
Almuerzo
  • Yogur con muesli y fruta
Comida
Merienda
  • Macedonia de fruta con frutos secos
Cena
sábado
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado o cacao con leche
  • Sándwich de jamón york y queso
Almuerzo
  • Pan con atún o sardinas
Comida
Merienda
  • Fruta o zumo
  • Tortas de arroz
Cena
  • Ensalada variada
  • Huevos con bechamel y berenjenas
  • Pan integral y fruta del tiempo
domingo
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Leche con cacao o descafeinado
  • Galletas integrales
Almuerzo
  • Infusión
  • Yogur y nueces
Comida
Merienda
  • Yogur y fruta
  • Infusión
Cena

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