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Menú Fácil: del 24 al 30 de julio

lunes, 24 de julio lunes, 24 de julio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de lechugas variadas con palitos de cangrejo
  • Pan y fresas con zumo de naranja
  • Crema de espinacas y soja con mandarina salteada
Merienda
  • Pan de pueblo con tomate, ajo y jamón serrano
  • Fruta de temporada
Cena
  • Espárragos trigueros a la plancha
  • Pan y cuajada
  • Huevos con pimientos y cebolla
martes, 25 de julio martes, 25 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Menestra de verduras
  • Pan y fruta fresca
  • Hígado con hierbas aromáticas
Merienda
  • Yogur líquido con trocitos de fruta y frutos secos
Cena
  • Filete de lenguado a la plancha con champiñones salteados
  • Pan y natillas
  • Sopa de tapioca
miércoles, 26 de julio miércoles, 26 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada con salmón ahumado
  • Pan y fruta de temporada
  • Rissoto con champiñones, espárragos verdes y salsa de tomate
Merienda
  • Biscotes con queso de untar y pasas
  • Zumo de frutas
Cena
  • Ensalada de puerros a la vinagreta
  • Pan y yogur
  • Rollitos de jamón york y queso emmental a la plancha
jueves, 27 de julio jueves, 27 de julio
Desayuno
  • Yogures con cereales integrales
  • Batido de frutas
Almuerzo
Comida
  • Judías verdes rehogadas con ajo
  • Filete de ternera a la plancha con fritada de pimientos
  • Pan y
  • Naranjas con canela
Merienda
  • Café con leche
  • Galletas integrales
  • Fruta fresca
Cena
  • Caballa al horno con patatas panaderas
  • Pan y flan de vainilla
  • Gazpacho
viernes, 28 de julio viernes, 28 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Muesli
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de pasta
  • Costillas de cerdo al horno con
  • Pan y fruta de temporada
  • Adobo para las chuletas de ternera a la parrilla
Merienda
  • Batido de kiwi y manzana
Cena
  • Sopa de fideos
  • Revuelto de setas
  • Pan y yogur
sábado, 29 de julio sábado, 29 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Pan tostado con mantequilla y mermelada
  • Zumos de piña, zumo de naranja con zanahoria y zumo de tomate
Almuerzo
Comida
  • Alcachofas con refrito de ajo y jamón
  • Conejo al ajillo con ensalada
  • Pan y fruta fresca
Merienda
  • Café con leche
  • Pastas de té
  • Fruta del tiempo
Cena
  • Ensalada de lechugas variadas con tomatitos y cebolleta
  • Pan y arroz con leche
  • Colas de rape con gambas en salsa verde
domingo, 30 de julio domingo, 30 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Bollo de leche con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Espinacas con refrito de ajo y gambas
  • Dorada con verduritas al horno
  • Pan y
  • Fresas con leche
Merienda
  • Batido de frutas variadas
Cena
  • Puré de verduras
  • Pan y yogur líquido
  • Tortilla de calabacín

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