Castellano
EuskaraCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Filtrar
Logo fundación EROSKI Consumer
Filtros Cerrar
Canales
Tipo de contenido
  • Alimentación
    NutriciónEn la cocina
  • Seguridad alimentaria
    Consumo seguroAlimentos a detalleRiesgos y medidas
  • Salud
    BienestarProblemas de salud
  • Bebé e infancia
    EmbarazoBebés y etapasInfancia y familia
  • Medio ambiente y solidaridad
    Medio ambienteSolidaridad
  • Sociedad y consumo
    Economía domésticaMotorViajesViviendaNuevas tecnologíasBricolajeEducación
  • Mascotas
    Tener mascotaCuidadosConvivencia y psicología
Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guía
Menús y recetas
Camino de Santiago
Guía
Camino de santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escuela de alimentación
Recursos
Guías
Obesidad Infantil Camino de santiago Menús y recetas Frutas Verduras y hortalizas Pescados y mariscos Salud y alimentación Trabajo y alimentación Sexo y salud Compra sostenible Pasión por la vida Guía del bebé
Infografías
Monográficos
Vídeos
Menús y recetas Menús y recetas

Más de 6.000 recetas con información nutricional para saber elegir la mejor

Receta Filtrar
Filtrar recetas Cerrar

Menú Semanal: del 24 de febrero al 2 de marzo

lunes, 24 de febrero lunes, 24 de febrero
Desayuno
  • Pan de trigo y de centeno
  • Leche de vaca entera
  • Kiwi
  • Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
  • Plátano
  • Aguacate
Comida
  • Pan integral tostado
  • Naranja
  • Ensalada variada con pollo y salmón ahumado
  • Potaje de lentejas y espinacas
Merienda
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Tomate
  • Pera
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Kiwi
  • Sopa de espárragos
  • Calabacines rellenos de merluza y trigueros
martes, 25 de febrero martes, 25 de febrero
Desayuno
  • Manzana
  • Leche de vaca entera
  • Pan integral de trigo
  • Nueces con cáscara
Almuerzo
  • Plátano
  • Aguacate
  • Pistacho con cáscara
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Uvas blancas
  • Cardo con conejo guisado en salsa de tomate
  • Hamburguesas de soja
Merienda
  • Pan blanco de trigo
  • Pavo, deshuesado, sin piel
  • Manzana
Cena
  • Pan de trigo y de centeno
  • Pera
  • Ensalada de champiñones con surtido de ahumados
  • Huevos duros con mejillones en salsa de tomate
miércoles, 26 de febrero miércoles, 26 de febrero
Desayuno
  • Naranja
  • Café, infusión
  • Leche de vaca semidesnatada
  • Pan integral de molde
Almuerzo
  • Piña
Comida
  • Pan de centeno
  • Plátano
  • Ensalada de pasta y verduras salteadas con salsa rosa
  • Espaguetis con aceitunas y anchoas
Merienda
  • Sandwich vegetal con pan integral
Cena
  • Pan integral de molde
  • Yogur entero natural
  • Sopa juliana
  • Merluza con salsa provenzal y aceitunas negras
jueves, 27 de febrero jueves, 27 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan de centeno
  • Pera
Almuerzo
  • Naranja
  • Yogur entero natural
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Mandarina
  • Vegetales al horno con picadillo de tomillo
  • Alubias rojas con acelgas
Merienda
  • Sándwich club con tortilla de setas
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Yogur desnatado con fruta
  • Sopa de verdura con tallos de brécoles
  • Revuelto de pisto y verduras
viernes, 28 de febrero viernes, 28 de febrero
Desayuno
  • Mandarina
  • Yogur entero natural
  • Pan blanco de trigo sin sal
Almuerzo
  • Kiwi
  • Nueces con cáscara
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Pera
  • Ensalada con frutas
  • Mijo con judías verdes, zanahoria y cebolla
Merienda
  • Manzana
  • Array
  • Bocadillo de pan integral con atún, tomate, queso y anchoas
Cena
  • Plátano
  • Crema de borraja
  • Pizza de puerros, cebolla y bacalao
sábado, 1 de marzo sábado, 1 de marzo
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan de trigo y de centeno
  • Aceite de oliva
Almuerzo
  • Pistacho con cáscara
  • Brocheta de fruta fresca
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Naranja
  • Sopa campera
  • Alas de pollo con brochetas de pimiento y tomate
Merienda
  • Yogur entero natural
  • Pipas de calabaza secas con cáscara
  • Array
  • Tostada de carnaval de café y vainilla
Cena
  • Pan integral tostado
  • Pera
  • Sopa de acelgas y canónigos con calabaza
  • Tomates al horno con perejil y ajo picado
domingo, 2 de marzo domingo, 2 de marzo
Desayuno
  • Naranja
  • Café, infusión
  • Leche de vaca semidesnatada
  • Pan blanco de trigo sin sal
Almuerzo
  • Piña
  • Array
  • Montadito de tortilla francesa vegetal
Comida
  • Pan integral de molde
  • Fresa, fresón
  • Guisantes al tomillo
  • Pollo guisado con hortalizas y ensalada de berros
Merienda
  • Plátano
  • Array
  • Bocadillo de pavo braseado con calabacín y cebolla rehogada
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Yogur entero natural
  • Crema de arroz
  • Tortilla soufflé con queso y perejil

Elige tu semana

febrero 2025
L
M
X
J
V
S
D
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2

Menús por semana

menu-semanal
Semanal
embarazo
Embarazo y lactancia
menú infantil
Infantil
taper
Táper
vegetariano
Vegetariano
menu fácil
Fácil

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías
logotipo consumer rojo

Información útil y práctica sobre consumo para tu día a día

Canales
  • Alimentación
  • Seguridad alimentaria
  • Salud
  • Bebé e infancia
  • Medio ambiente y solidaridad
  • Sociedad y consumo
  • Mascotas
Recursos
  • Revista
  • Guías
  • Infografías
  • Vídeos
  • Monográficos
Más información
  • ¿Quiénes somos?
  • Hemeroteca
  • Contacto
  • Prensa
  • Corpus Lingüístico Consumer
Nuestras Apps

App de recetas

App del Camino de Santiago

Logo fundación
© Fundación EROSKI
  • Aviso legal
  • Políticas de privacidad
  • Políticas de cookies
Nueva revista digital
Boletines EROSKI Consumer