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  • El yogur helado, ¿es sano?

    Un yogur helado contiene casi el triple de calorías que un yogur natural, una razón de peso para disfrutar de este postre con moderación

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  • ¿Qué es un smoothie?

    El más cremoso de los batidos es muy vistoso y rico y admite múltiples ingredientes, desde frutas hasta verduras de hoja verde

    ¿Qué es un smoothie?

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Haz tu selección y descubre las calorías que necesitas para tu perfil nutricional:

Tenemos multitud de recetas, éstas son algunas:

  • Pollo con salsa de berenjenas
    < 5 € / Más de 1h 239 kcal
    Calorías 239kcal (12%)
    Azúcares 6.8g (7.6%)
    Grasa 12.1g (17.2%)
    Grasa saturada 3.1g (15.3%)
    Sal 623.4mg (10.4%)
    Fibra 2.1 kcal (8.9%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Brandada de bacalao
  • Salsa romesco
  • Pastel de pan con patata y calabaza
    5-10 € / 30-40 min 267 kcal
    Calorías 267kcal (13.3%)
    Azúcares 10.3g (11.4%)
    Grasa 3g (4.3%)
    Grasa saturada 1.2g (6.1%)
    Sal 757.2mg (12.6%)
    Fibra 5.5 kcal (23%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

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