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Perfil nutricional

Haz tu selección y descubre las calorías que necesitas para tu perfil nutricional:

Tenemos multitud de recetas, éstas son algunas:

  • Garbanzos de vigilia
    10-20 € / más de 2 horas 325 kcal
    Calorías 325kcal (16.2%)
    Azúcares 3.5g (3.9%)
    Grasa 6.5g (9.3%)
    Grasa saturada 0.9g (4.4%)
    Sal 110.6mg (1.8%)
    Fibra 13.6 kcal (56.7%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Alcachofas rellenas de bechamel con jamón
    10-20 € / Menos de 5 min 280 kcal
    Calorías 280kcal (14%)
    Azúcares 16.7g (18.6%)
    Grasa 13.8g (19.7%)
    Grasa saturada 5.5g (27.4%)
    Sal 714.1mg (11.9%)
    Fibra 3.5 kcal (14.6%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Coles de Bruselas al gratén
    10-20 € / 40-50 min 409 kcal
    Calorías 409kcal (20.4%)
    Azúcares 13.8g (15.3%)
    Grasa 29g (41.4%)
    Grasa saturada 13.8g (69%)
    Sal 612.1mg (10.2%)
    Fibra 6.5 kcal (27.1%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Arroz con leche gratinado
    10-20 € / 30-40 min 175 kcal
    Calorías 175kcal (8.7%)
    Azúcares 17.4g (19.4%)
    Grasa 4.6g (6.6%)
    Grasa saturada 2.5g (12.3%)
    Sal 63.6mg (1.1%)
    Fibra 0 kcal (0.1%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

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