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Alimentación
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Perfil nutricional

Haz tu selección y descubre las calorías que necesitas para tu perfil nutricional:

Tenemos multitud de recetas, éstas son algunas:

  • Ensalada de lombarda con yogur y frutos secos
    10-20 € / 30-40 min 162 kcal
    Calorías 162kcal (8.1%)
    Azúcares 17.2g (19.1%)
    Grasa 5.6g (8%)
    Grasa saturada 0.9g (4.3%)
    Sal 434mg (7.2%)
    Fibra 8.5 kcal (35.6%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Palometa con salsa de tomate
    30-40 € / 30-40 min 212 kcal
    Calorías 212kcal (10.6%)
    Azúcares 5.6g (6.2%)
    Grasa 7.2g (10.3%)
    Grasa saturada 1g (5%)
    Sal 626.5mg (10.4%)
    Fibra 1.1 kcal (4.4%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Pisto alcarreño
    10-20 € / 50 min- 1 h 73 kcal
    Calorías 73kcal (3.7%)
    Azúcares 10.1g (11.2%)
    Grasa 0.8g (1.2%)
    Grasa saturada 0.1g (0.6%)
    Sal 88.3mg (1.5%)
    Fibra 3.4 kcal (14.1%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Ensalada de patata y tomate con sardinas y queso de cabra
    5-10 € / 15-20 min 379 kcal
    Calorías 379kcal (18.9%)
    Azúcares 3.8g (4.2%)
    Grasa 26.8g (38.2%)
    Grasa saturada 6.3g (31.7%)
    Sal 841.4mg (14%)
    Fibra 2.9 kcal (12.1%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

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