Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Tipos de contenidos: Alimentación

Escuela de alimentación
^

Perfil nutricional

Haz tu selección y descubre las calorías que necesitas para tu perfil nutricional:

Tenemos multitud de recetas, éstas son algunas:

  • Ensalada templada de coliflor con vinagreta de pimiento y maíz
    5-10 € / 20-30 min 345 kcal
    Calorías 345kcal (17.2%)
    Azúcares 7.2g (8%)
    Grasa 26.8g (38.2%)
    Grasa saturada 4.4g (22.1%)
    Sal 921.1mg (15.4%)
    Fibra 4.6 kcal (19.2%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Ensalada griega de pepino y yogur
    10-20 € / 30-40 min 157 kcal
    Calorías 157kcal (7.8%)
    Azúcares 5.3g (5.9%)
    Grasa 12.1g (17.3%)
    Grasa saturada 6.8g (34%)
    Sal 456.3mg (7.6%)
    Fibra 0.1 kcal (0.3%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Croquetas de huevo duro
    20-30 € / 20-30 min 502 kcal
    Calorías 502kcal (25.1%)
    Azúcares 7.8g (8.7%)
    Grasa 24.6g (35.2%)
    Grasa saturada 10.8g (54.1%)
    Sal 845.6mg (14.1%)
    Fibra 2 kcal (8.2%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

  • Pimientos verdes rellenos de arroz y pavo
    10-20 € / 40-50 min 352 kcal
    Calorías 352kcal (17.6%)
    Azúcares 5.2g (5.8%)
    Grasa 20.3g (29%)
    Grasa saturada 3.4g (17.1%)
    Sal 514.1mg (8.6%)
    Fibra 1.9 kcal (7.9%)

    Puedes personalizar tu perfil nutricional para obtener un semáforo más acorde a tu perfil

BUSCADOR

¿Sabes que tenemos unas cuantas recetas para ese ingrediente que tienes ahora mismo en mente?

¡Pruébalo!

¿Conoces nuestra APP de recetas?

Eroski Consumer te ofrece la primera app de recetas que se preocupa por tu salud. Cada una de las miles de recetas disponibles contiene un comentario dietético, un informe de enfermedades para las que está recomendada y también podrás visualizar el semáforo nutricional de cada una de ellas, todo ello elaborado por nuestros expertos de nutrición.

Propuestas saludables, semáforo nutricional y miles de recetas sanas en tu móvil o tablet

Otros servicios


Buscar en