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Menú Semanal: del 22 al 28 de junio
lunes, 22 de junio lunes, 22 de junio
Desayuno
- Naranja
- Yogur entero natural
- Array
- Copos de avena cocidos con orejones y manzana rallada
Almuerzo
- Pan de centeno
- Tomate
- Aceite aromático con hierbas
Comida
- Pan integral de trigo
- Plátano
- Judías verdes salteadas con perejil y limón
- Escalopes rellenos de queso y pimiento verde
Merienda
- Plátano
- Yogur casero
Cena
- Pan integral tostado
- Kiwi
- Ensalada con gambas y setas
- Huevo a la plancha con verduras escaldadas
martes, 23 de junio martes, 23 de junio
Desayuno
- Pan integral de molde
- Aguacate
- Nueces con cáscara
- Infusión de té rojo con cardamomo
Almuerzo
- Café, infusión
- Tostada de jamón con ajo y pan de pueblo
Comida
- Pan integral de trigo
- Melocotón
- Menestra de verduras con gambas y refrito de ajo
- Albóndigas con sepia
Merienda
Cena
- Pan de centeno
- Yogur entero natural
- Ensalada de escarola y manzana con vinagreta de pimentón
- Atún a la plancha con cebolla y pimientos
miércoles, 24 de junio miércoles, 24 de junio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Jamón ibérico
- Kiwi
- Ajotomate
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Melón
- Alcachofas con guisantes
- Pechugas de pollo a la pimienta con guarnición de setas y trigueros
Merienda
- Café, infusión
- Yogur casero con frutos secos y copos de avena
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Ciruela
- Caldo de carne casero
- Revuelto de pisto y verduras
jueves, 25 de junio jueves, 25 de junio
Almuerzo
- Pan blanco de trigo sin sal
- Aceite de oliva virgen
- Batido de aguacate
Comida
Merienda
- Nectarina
- Sandwich vegetal con pan integral
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Chupitos de gazpacho de sandía
viernes, 26 de junio viernes, 26 de junio
Desayuno
- Melocotón
- Arroz integral con leche de avena
Almuerzo
- Manzana
- Pan blanco de trigo sin sal
- Tomate
- Aceite aromático con hierbas
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Ensalada de pasta con vinagreta
- Pollo al chilindrón
Merienda
- Biscotes
- Jamón ibérico
- Sandía
- Infusión de té a la canela
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Yogur entero natural
- Ensalada de arroz y pescado
sábado, 27 de junio sábado, 27 de junio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Copos de avena cocidos con orejones y manzana rallada
Almuerzo
- Pera
- Café, infusión
- Tostada de pan con ajo, tomate, atún y anchoas
Comida
- Pan integral de trigo
- Piña
- Tomate Raff al ajillo
- Espaguetis a la napolitana
Merienda
Cena
- Pan integral tostado
- Pimientos verdes de Padrón al microondas
- Fajitas de pollo
domingo, 28 de junio domingo, 28 de junio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca desnatada
- Aguacate
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Nueces con cáscara
- Zumo de kiwi y fresas
Comida
- Pan integral de trigo
- Melocotón
- Ensalada de lechugas variadas con aguacate y nueces
- Arroz con conejo y caracoles
Merienda
- Yogur entero natural
- Melón
- Infusión digestiva de regaliz, anís, menta y melisa
Cena
- Pan integral tostado
- Albaricoque
- Sopa de espárragos
- Tortilla de espinacas
