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Menú Semanal: del 26 de octubre al 1 de noviembre
lunes, 26 de octubre lunes, 26 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Biscotes
- Tomate
- Kiwi
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Plátano
- Yogur entero natural
- Infusión de té rojo con cardamomo
Comida
- Pan integral de trigo
- Uvas blancas
- Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta de mostaza
- Pechugas de pavo al estragón
Cena
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Crema de lechuga y otras verduras
- Brocheta de pescados variados y verduras
martes, 27 de octubre martes, 27 de octubre
Desayuno
- Yogur entero natural
- Avena
- Tostas de pan de semillas con tomate y jamón york
- Batido de frutas
Almuerzo
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan de centeno
- Ajotomate
Comida
- Pan blanco tostado sin sal
- Mandarina
- Ensalada de pimientos del piquillo
- Alubias rojas con acelgas
Merienda
- Manzana
- Bocadillo vegetal en pan romano
miércoles, 28 de octubre miércoles, 28 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Pan de trigo y de centeno
- Aguacate
- Brocheta de fruta fresca con yogur
Almuerzo
- Naranja
- Nueces con cáscara
- Infusión de té a la canela
Comida
- Pan integral de trigo
- Piña
- Sopa de tapioca
- Filetes de pechugas de pollo con salsa de cebolla y tamari
Merienda
- Plátano
- Montadito de Jamón
Cena
- Biscotes
- Ciruela
- Ensalada de champiñones
- Rollitos de tortilla con arroz integral
jueves, 29 de octubre jueves, 29 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Mandarina
- Pan con nueces y pasas
Almuerzo
- Uvas blancas
- Montadito de tortilla francesa vegetal
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Kiwi
- Coles de Bruselas con jamón
- Salmonetes con salsa de naranja
Merienda
- Café, infusión
- Sándwich de jamón y queso con huevo a la plancha
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Ensalada de espinacas
- Filetes de liba sobre cama de verduras salteadas
viernes, 30 de octubre viernes, 30 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Naranja
- Tostada de pan con tomate natural, aceite de oliva y tortilla francesa
Almuerzo
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Uvas blancas
- Cogollos de Tudela con anchoas
- Lasaña de espinacas con gambas
Merienda
- Mandarina
- Biscotes
- Aguacate
- Aceite aromático con hierbas
Cena
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Ensalada de pepino con salsa de yogur
- Pechugas de pollo Villeroy
sábado, 31 de octubre sábado, 31 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Yogur con trozos de plátano, pera y pistachos
Almuerzo
- Pistacho con cáscara
- Array
- Tostadas de pan con tomate y paté de tofu a las finas hierbas
Comida
Merienda
- Naranja
- Montadito de Jamón
Cena
- Pan integral de trigo
- Pera
- Sopa de pescado a la sidra
domingo, 1 de noviembre domingo, 1 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Aceite de oliva virgen
- Tomate
- Tortitas de plátano
Almuerzo
Comida
- Plátano
- Yogur entero natural
- Coliflor con salsa de alcaparras y pimentón
- Tallarines con salsa ali - oglio
Merienda
- Leche de vaca entera
- Avena
- Brochetas de fruta fresca
Cena
- Pan integral de trigo
- Uvas blancas
- Tortilla murciana de pisto con patatas y bacalao
