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Menú Semanal: del 3 al 9 de noviembre
lunes, 3 de noviembre lunes, 3 de noviembre
Desayuno
- Leche de vaca entera
- Pan blanco de trigo sin sal
- Tomate
- Kiwi
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Aguacate
- Biscotes
- Infusión de té a la canela
Comida
- Pan integral tostado
- Mandarina
- Acelga con almendras
- Alubias blancas a la portuguesa
Merienda
- Mandarina
- Sandwich vegetal con pan integral
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Manzana
- Zanahorias a la crema
- Tortilla de gambas con cebolleta fresca
martes, 4 de noviembre martes, 4 de noviembre
Desayuno
- Naranja
- Avena
- Leche de vaca entera
- Mandarina
- Infusión de té rojo con cardamomo
Almuerzo
- Nueces con cáscara
- Brocheta de fruta fresca
Comida
- Pan integral de trigo
- Piña
- Tallarines salteados con nueces
- Papillote de merluza y verduras
Merienda
- Yogur entero natural
- Uvas blancas
- Infusión depurativa
Cena
miércoles, 5 de noviembre miércoles, 5 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral de molde
- Ajotomate
Almuerzo
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Plátano
- Ensaladilla de patata y bonito con lechuga
- Alas de pollo con jengibre y ajo
Merienda
- Café, infusión
- Compota de pera
Cena
- Pan de centeno
- Yogur entero natural
- Acelgas revueltas con huevo y jamón
- Pochas con gambas, mejillones y calamares
jueves, 6 de noviembre jueves, 6 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Maracuyá (fruta de la pasión)
- Pan tostado aromatizado con ajo, hierbas y aceite de oliva
Almuerzo
- Yogur entero natural
- Avena
- Infusión digestiva de regaliz, anís, menta y melisa
Comida
- Pan integral de trigo
- Uvas blancas
- Porrusalda
- Cazuela marinera de pescado
Merienda
- Manzana
- Bocadillo vegetal en pan romano
Cena
- Pan multicereales
- Mandarina
- Consomé de verduras con nata a las pimientas
- Ensalada con calabacín y semillas de sésamo
viernes, 7 de noviembre viernes, 7 de noviembre
Desayuno
- Yogur entero natural
- Biscotes
- Tomate
- Naranja
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Té, infusión (sin azúcar)
- Tostada de pan con tomate natural, aceite de oliva y tortilla francesa
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Manzana
- Brecol gratinado con puré de patata y tomate
- Bacalao a la plancha con garbanzos
Merienda
- Uvas negras
- Montadito de Jamón
Cena
- Pan blanco tostado sin sal
- Pera
- Ensalada variada con pollo y salmón ahumado
- Arroz integral con nueces y espárragos
sábado, 8 de noviembre sábado, 8 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan de trigo y de centeno
- Manzana
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Batido fermentado de soja
- Pan con nueces y pasas
Comida
- Pan integral de trigo
- Piña
- Alcachofas rebozadas con puré de patatas
- Crema de puerros
Merienda
- Plátano
- Pistacho con cáscara
- Tostas de pan de semillas con tomate y jamón york
Cena
- Arroz integral
- Kiwi
- Champiñones rellenos
- Calabacines rellenos de merluza y trigueros
domingo, 9 de noviembre domingo, 9 de noviembre
Desayuno
- Pan integral tostado
- Mandarina
- Arroz integral con leche de avena
Almuerzo
- Café, infusión
- Biscotes
- Aguacate
- Zumo de manzana y uva
Comida
- Pan integral de trigo
- Mandarina
- Puré de calabacín, berros y patatas
- Pechugas de pavo salseadas con naranja y pistachos
Cena
- Yogur entero natural
- Puré de calabaza gratinado
