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Menú Semanal: del 13 al 19 de noviembre

lunes, 13 de noviembre lunes, 13 de noviembre
Desayuno
  • Yogur entero natural
  • Pan integral de molde
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Zumo de naranja y pomelo
Almuerzo
  • Batido de frutas
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
  • Lasaña de espinacas
Merienda
  • Piña
Cena
  • Pan integral tostado
  • Yogur entero natural
  • Ensalada con calabacín y semillas de sésamo
  • Pechuga de pollo a la plancha con salsa de hongos
martes, 14 de noviembre martes, 14 de noviembre
Desayuno
  • Fresas con leche
  • Compota de frutas desecadas
Almuerzo
  • Plátano
  • Nueces con cáscara
Comida
  • Pan de centeno
  • Yogur entero natural
  • Porrusalda
  • Filete a la plancha con pimientos rojos fritos y ajos
Merienda
  • Kiwi
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Uvas blancas
  • Ensalada de tomate con atún fresco y cebolla
  • Coliflor al vapor con refrito de ajos
miércoles, 15 de noviembre miércoles, 15 de noviembre
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca desnatada
  • Pan integral de molde
  • Kiwi
  • Nueces sin cáscara
Almuerzo
  • Zumo de mandarina y limón
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Manzana
  • Gazpacho verde de lechuga y espinacas
  • Garbanzos con huevo duro y perejil
Merienda
  • Naranja
Cena
  • Pan integral tostado
  • Yogur entero natural
  • Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
  • Seitán a la brava
jueves, 16 de noviembre jueves, 16 de noviembre
Desayuno
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Leche de soja
  • Mandarina
Almuerzo
  • Batido de frutas
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Pera
  • Alcachofas a la Navarra
  • Arroz a la leña con romero y tomillo
Merienda
  • Biscotes
  • Avellana sin cáscara (n)
Cena
  • Pan de trigo y de centeno
  • Piña
  • Ensalada de jamón de pato con frutas del bosque
  • Revuelto de menestra fresca
viernes, 17 de noviembre viernes, 17 de noviembre
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Zumo de naranja natural
  • Torta de aceite
Almuerzo
  • Licuado de mandarina y manzana
Comida
  • Pan integral de molde
  • Plátano
  • Hervido valenciano
  • Berenjenas rellenas de pollo y aceitunas
Merienda
  • Batido de yogur natural con trocitos de kiwi
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Ensalada de frutos del mar
  • Cuscús con verduras y piñones
  • Infusión digestiva de regaliz, anís, menta y melisa
sábado, 18 de noviembre sábado, 18 de noviembre
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan blanco tostado sin sal
  • Pavo, pechuga sin piel
  • Zumos de piña, zumo de naranja con zanahoria y zumo de tomate
Almuerzo
  • Uvas blancas
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Mandarina
  • Patatas rellenas de champiñones
  • Conejo con pisto
Merienda
  • Granada con zumo de naranja
Cena
  • Pan integral de molde
  • Yogur entero natural
  • Sopa de brécol
  • Atún a la plancha con verduras
domingo, 19 de noviembre domingo, 19 de noviembre
Desayuno
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Leche de vaca entera
  • Pan tostado aromatizado con ajo, hierbas y aceite de oliva
Almuerzo
  • Naranja
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Pera
  • Sopa fría de hinojo al salmón ahumado
Merienda
  • Tartar de calabacín
Cena
  • Pan de trigo y de centeno
  • Yogur entero natural
  • Rollitos de pan vegetales
  • Dorada al horno

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