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cuándo son necesarios los suplementos deportivos

Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing

Por María José Pinar 12 May 2026

riesgos de tomar suplementos sin supervisión

Estos son los principales riesgos de tomar suplementos nutricionales

Por Adam Martín Skilton 16 Abr 2026

riesgos de tomar suplementos nutricionales

¿De verdad son necesarios los suplementos nutricionales?

Por Adam Martín Skilton 2 Abr 2026

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Creatina: entre la ciencia y la tendencia

Por Adam Martín Skilton 15 Ene 2026

variedades de canela

Los mitos de la canela: el beneficio está en las pequeñas dosis

Por Verónica Palomo 8 Ene 2026

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Riesgos y medidas

Ashwagandha, el suplemento de moda: ¿remedio eficaz o peligroso para la salud?

Por Miguel Ángel Lurueña Martínez 6 Oct 2025

riesgos de suplementos de vitamina D

Riesgos y medidas

Intoxicación por vitamina D: cuidado con los suplementos

Por Sonia Recio 16 Jul 2025

suplementos de nutrición deportiva

¿Son útiles los suplementos ‘deportivos’?

Por Maldita.es 12 Dic 2024

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Productos para combatir la resaca, ¿realmente funcionan?

Por Sonia Recio 13 Ago 2024

beneficios de la espirulina azul

Qué es el oro azul, de dónde se obtiene y cuáles son sus beneficios

Por Sonia Recio 6 Ago 2024

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Riesgos y medidas

¿Qué es el arroz de levadura roja que se relaciona con varias muertes en Japón?

Por Miguel Ángel Lurueña Martínez 23 Abr 2024

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¿Cuántas vitaminas necesitamos al día?

Por María Corisco 12 Feb 2024

Luis Morán dietista Andalucía

Nutrición Entrevista

«Consumimos más proteínas de las que necesitamos, no tiene sentido tomar pan proteínico»

Por Francisco Cañizares de Baya 3 Ago 2023

límites máximos recomendados vitamina B6

La EFSA fija nuevos límites máximos para el consumo de vitamina B6

Por Laura Caorsi 28 Jul 2023

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Problemas de salud

Melatonina para dormir: dosis y efectos secundarios

Por Verónica Palomo 19 Abr 2023

sueño melatonina

Problemas de salud

Qué debes tener en cuenta antes de tomar un suplemento de melatonina para dormir

Por Verónica Palomo 11 Abr 2023

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Suplementos de colágeno: tomarlos no mejora la piel ni los huesos

Por Verónica Palomo 6 Abr 2023

suplemento melatonina dormir

Problemas de salud

Melatonina para dormir, ¿de verdad funciona?

Por Verónica Palomo 4 Abr 2023

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Bajo la lupa: Pediasure Vainilla

Por Beatriz Robles Martínez 20 Feb 2023

vitamina b12 para la depresión

¿Hay que tomar suplementos de vitamina B12 para prevenir la depresión?

Por Laura Caorsi 28 Nov 2022

estoy comiendo saludable

Consultorio nutricional: dieta saludable, comer por los oídos y mermelada ‘extra’

Por Beatriz Robles Martínez 7 Nov 2022

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Alimentos a detalle

¿Son seguros los complementos de cohosh negro?

Por Beatriz Robles Martínez 8 Sep 2022

suplementos de proteínas

Nutrición Infografía

Alimentos vs. suplementos de proteínas

27 Dic 2021

suplementos proteinas batido

Cómo leer la etiqueta de los suplementos de proteínas

Por Sonia Recio 19 Nov 2021

suplementos vegetariano

Nutrición Infografía

Suplementos para la dieta vegetariana

9 Nov 2021

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Suplementos de proteínas, ¿son necesarios dentro y fuera del gimnasio?

Por Sonia Recio 3 Nov 2021

funcionan los suplementos de bronceado

Nutrición Infografía

¿Funcionan los suplementos de bronceado?

28 Jul 2021

suplementos de bronceado

Consultorio nutricional: suplementos para el bronceado, dietas y efecto yoyó

Por Beatriz Robles Martínez 12 Jul 2021

suplementos alimenticios

Los peligros de ciertas dietas y suplementos de vitaminas y minerales

Por Verónica Palomo 22 Sep 2020

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Qué debes comer durante el embarazo

Por Rosa Alvares 17 Sep 2020

colageno con magnesio

Problemas de salud Infografía

Lo que dice la ciencia de los suplementos de colágeno con magnesio

14 Sep 2020

suplemento colageno magnesio

Problemas de salud

Colágeno con magnesio: ¿qué opinan los expertos médicos?

Por Ramiro Varea Latorre 5 Sep 2020

patata frita chips glutamato

Consultorio nutricional: glutamato monosódico y suplementos alimenticios

Por Beatriz Robles Martínez 3 Ago 2020

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Vitamina D en la cuarentena: ¿qué pasa si no recibo suficiente luz del sol?

Por Laura Caorsi 9 Abr 2020

Closeup of fitness woman hands showing vitamin e capsule omega-3, gym background. Healthy lifestyle, medicine, nutritional supplements and people concept

Alimentos a detalle

El ácido lipoico como adelgazante: riesgos y evidencia científica

Por Beatriz Robles Martínez 1 Ago 2019

¿Sirve para algo tomar antioxidantes?

Por Eva San Martín 13 Ene 2019