Sonia Recio

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pan d epita enriquecido con vegetales en polvo

Añadir vegetales deshidratados al pan plano lo hace más saludable

Por Sonia Recio 22 Oct 2024

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¿Afecta el cambio de hora a nuestra salud?

Por Sonia Recio 21 Oct 2024

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Problemas de salud

Sanidad alerta de nuevos efectos secundarios detectados en medicamentos

Por Sonia Recio 16 Oct 2024

Martí Nadal investigador entrevista

Medio ambiente Entrevista

«Es muy recomendable lavar la ropa antes de estrenarla para eliminar sustancias tóxicas»

Por Sonia Recio 14 Oct 2024

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Economía doméstica

Estafas en Bizum: consejos para no caer en la trampa y qué hacer si somos víctimas

Por Sonia Recio 8 Oct 2024

Mujer mirando el móvil

Síndrome del cuello digital o ‘tech neck’: qué es y cómo tratarlo

Por Sonia Recio 4 Oct 2024

Lavado coche rodillo

¿Cuánta agua se necesita para lavar un coche? Así puedes reducir el consumo al mínimo

Por Sonia Recio 2 Oct 2024

desperdicio alimentario

¿Sabes que es la pirámide del aprovechamiento o jerarquía de residuos en el ámbito alimentario?

. Este artículo de Sonia Recio también fue publicado en nuestra web el 27 de septiembre de 2022 29 Sep 2024

Mujer y hombre cocinando

Cómo obtener los micronutrientes esenciales que faltan en nuestra dieta

Por Sonia Recio 24 Sep 2024

ciudades peatonalizadas

La ciudad de los 15 minutos: qué es este modelo urbano y cuáles son sus ventajas

Por Sonia Recio 19 Sep 2024

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Deuda de sueño: ¿se puede recuperar el descanso perdido?

Por Sonia Recio 16 Sep 2024

Cómo solicitar justicia gratuita

Economía doméstica

Justicia gratuita: cómo acceder a la asistencia legal sin coste

Por Sonia Recio 11 Sep 2024

Mosquita jején

Problemas de salud

Virus Oropouche: qué es, cómo se transmite y cuáles son los síntomas de la enfermedad que causa

Por Sonia Recio 10 Sep 2024

HLB o greening

HLB o greening: la enfermedad que amenaza a los cítricos

Por Sonia Recio 9 Sep 2024

tapones botellas

Tapones unidos a los envases por el bien del planeta

Por Sonia Recio 3 Sep 2024

Carne de buey o vaca vieja

Que no te den vaca por buey: estas son las principales pistas para diferenciar su carne

Por Sonia Recio 30 Ago 2024

análisis médicos en ayunas

¿Por qué es necesario ayunar antes de una prueba médica?

Por Sonia Recio 24 Ago 2024

Europa no recicla basura

Europa suspende en el reciclaje de residuos: ¿qué podemos hacer en casa?

Por Sonia Recio 21 Ago 2024

Evitar picadura de mosquito

Problemas de salud

Virus del Nilo Occidental: qué es y cómo evitar su propagación

Por Sonia Recio 20 Ago 2024

Pajitas de cartón riesgo salud

Pajitas de cartón: ¿una alternativa sostenible y segura para nuestra salud?

Por Sonia Recio 16 Ago 2024

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Cómo refrescar a un gato en verano

Por Sonia Recio 14 Ago 2024

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Productos para combatir la resaca, ¿realmente funcionan?

Por Sonia Recio 13 Ago 2024

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Qué es el oro azul, de dónde se obtiene y cuáles son sus beneficios

Por Sonia Recio 6 Ago 2024

Pastillas para broncearse sin sol

¿Es seguro (y eficaz) tomar pastillas para broncearse?

Por Sonia Recio 2 Ago 2024

Reutilizar el papel higiénico como bioetanol

Papel higiénico: de residuo a biocombustible renovable

Por Sonia Recio 24 Jul 2024

Oatzempic batido adelgazar

Oatzempic: la última bebida de moda que promete ayudar a adelgazar

Por Sonia Recio 23 Jul 2024

La salud mental es causa de baja laboral

Problemas de salud

Claves para promover el bienestar psicológico en el entorno laboral

Por Sonia Recio 18 Jul 2024

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España, un paraíso para el astroturismo y ver estrellas en la naturaleza

Por Sonia Recio 17 Jul 2024

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Listas de morosos: cómo saber si estoy en una y qué consecuencias puede tener

Por Sonia Recio 10 Jul 2024

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Huella ambiental de las vacaciones: ¿cómo podemos ser veraneantes responsables?

Por Sonia Recio 9 Jul 2024

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Parches de vitaminas: ¿son una moda sin base científica?

Por Sonia Recio 3 Jul 2024

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Agricultura de precisión: ventajas y desafíos de los cultivos 4.0

Por Sonia Recio 25 Jun 2024

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Infecciones vulvovaginales: tipos, causas y tratamientos

Por Sonia Recio 21 Jun 2024

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Así es el «plástico vivo», una revolución en la lucha contra la contaminación

Por Sonia Recio 19 Jun 2024

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Viajar sin preocupaciones: 12 recomendaciones para unas vacaciones seguras

Por Sonia Recio 14 Jun 2024

se puede operar la migraña

Problemas de salud

Migraña: ¿es la cirugía una opción efectiva?

Por Sonia Recio 13 Jun 2024