Sonia Recio

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hombre supermercado

Los edulcorantes sin calorías ya están en casi 2.500 alimentos del mercado español

Por Sonia Recio 27 Ago 2026

pareja en la playa

Siete descuidos veraniegos que pueden afectar al suelo pélvico

Por Sonia Recio 25 Ago 2026

los niños no quieren comer fruta

Los niños y adolescentes españoles suspenden en consumo de vegetales

Por Sonia Recio 24 Ago 2026

Restos de café para otros usos

Larga vida a los posos de café: de residuo a materia prima para biocombustible

Por Sonia Recio 21 Ago 2026

¿Es bueno dormir la siesta?

¿La siesta es buena para la salud? Esto es lo que dice la ciencia

Por Sonia Recio 20 Ago 2026

más riesgos de TCA en verano

Los menores son más vulnerables a los trastornos alimentarios en verano

Por Sonia Recio 13 Ago 2026

cambio climático y avispas

El calor dispara la actividad de las avispas y alarga la temporada de picaduras

Por Sonia Recio 12 Ago 2026

el calor favorece el sedentarismo

Problemas de salud

El calor favorece el sedentarismo y nos deja anclados al sofá

Por Sonia Recio 7 Ago 2026

impacto de los incendios en el embarazo

Problemas de salud

Así afectan los incendios al embarazo y a los recién nacidos en España

Por Sonia Recio 30 Jul 2026

cómo preparar una mochila de emergencia

Economía doméstica

Mochila de emergencia: qué incluir para afrontar una catástrofe

Por Sonia Recio 28 Jul 2026

qué medicamentos afectan a la conducción

¿Tomas medicación? Deberías leer el prospecto antes de conducir

Por Sonia Recio 27 Jul 2026

bulos y mitos sobre la crema solar

No, las cremas solares no son tóxicas (pese a lo que se diga en las redes sociales)

Por Sonia Recio 23 Jul 2026

vacaciones más sostenibles

La sostenibilidad redefine la forma de viajar

Por Sonia Recio 20 Jul 2026

hodofobia qué es

Problemas de salud

Hodofobia: cuando el miedo aparece antes de iniciar un viaje

Por Sonia Recio 17 Jul 2026

transacciones videojuegos

Nuevas tecnologías

Microtransacciones en videojuegos: pequeños pagos con algunos riesgos

Por Sonia Recio 14 Jul 2026

drones vs. fuegos artificiales

Espectáculos de drones: la alternativa sostenible a los fuegos artificiales

Por Sonia Recio 11 Jul 2026

terraza llena de clientes bar

Economía doméstica

Terrazas de bares y restaurantes: qué derechos podemos exigir como clientes

Por Sonia Recio 3 Jul 2026

cansancio al terminar la primavera

¿Por qué estamos tan cansados al empezar el verano?

Por Sonia Recio 27 Jun 2026

cambios en los envases de los antibióticos

Sanidad ajusta los envases de antibióticos para evitar la automedicación

Por Sonia Recio 24 Jun 2026

salmón podría estar en peligro de extinción

¿Está desapareciendo el salmón de los ríos españoles?

Por Sonia Recio 15 Jun 2026

cómo serán los menús de las guarderías

Así serán los menús más saludables en las escuelas infantiles de 0 a 3 años

Por Sonia Recio 13 Jun 2026

alga especie invasora

La invasión del alga asiática se dispara en el litoral andaluz

Por Sonia Recio 11 Jun 2026

viajar perro UE

Pasaporte europeo para mascotas: obligatorio para cruzar la frontera

Por Sonia Recio 8 Jun 2026

envases alimentarios y contaminación

Envases de alimentos y bebidas: los plásticos que más contaminan el planeta

Por Sonia Recio 5 Jun 2026

buscar trabajo por internet

Economía doméstica

Cambios de la nueva normativa laboral: las ofertas de trabajo deberán incluir el sueldo

Por Sonia Recio 2 Jun 2026

es saludable madrugar a las 5 am

¿Es saludable levantarse a las 5 de la mañana para hacer ejercicio, leer o meditar?

Por Sonia Recio 29 May 2026

comprar entradas con el móvil

Economía doméstica

Recargos por sorpresa: los cobros ocultos de las entradas online

Por Sonia Recio 26 May 2026

prohibición de uso de envases monodosis

Adiós a los envases monodosis en bares y restaurantes

Por Sonia Recio 23 May 2026

trabajo de noche efectos en la salud

Problemas de salud

Cómo mejorar el sueño cuando se trabaja a turnos

Por Sonia Recio 15 May 2026

mayores en la cocina

Cocinar ayuda a prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores

Por Sonia Recio 14 May 2026

medidores de glucosa falso

Problemas de salud

Medidores de glucosa falsos: un riesgo para las personas con diabetes

Por Sonia Recio 13 May 2026

ultraprocesados y salud muscular

Los ultraprocesados también deterioran nuestros músculos

Por Sonia Recio 11 May 2026

reciclaje de ropa usada

Contenedores inteligentes para dar nueva vida a la ropa usada

Por Sonia Recio 4 May 2026

diagnóstico de tuberculosis

Problemas de salud

Aumentan los casos de tuberculosis, de manera especial en menores de 15 años

Por Sonia Recio 27 Abr 2026

kinesiotapes efectividad

Cintas kinesiológicas: ¿realmente valen para algo?

Por Sonia Recio 22 Abr 2026

bolsitas nicotina pouches

Problemas de salud

Bolsitas de nicotina: sin humo, pero tan adictivas como el tabaco

Por Sonia Recio 20 Abr 2026