Sonia Recio

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Las ciudades más transitables impulsan la actividad física diaria

Por Sonia Recio 7 Oct 2025

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Binge-watching: ¿qué ocurre cuando nos damos un atracón de series?

Por Sonia Recio 3 Oct 2025

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Riesgos y medidas

Gominolas de cannabis: prohibidas y peligrosas

Por Sonia Recio 2 Oct 2025

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Alimentos a detalle

Alternativas a la carne: qué dice la ciencia sobre sus beneficios y retos

Por Sonia Recio 19 Sep 2025

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Nueva ley antitabaco: qué cambia y a quién afecta

Por Sonia Recio 17 Sep 2025

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Cómo calentar, lavar y guardar el táper de plástico para que dure más

Por Sonia Recio 17 Sep 2025

dolor cabeza

¿Fiebre, cansancio o tos después de un viaje? Podrías tener una infección (y no jet lag)

Por Sonia Recio 16 Sep 2025

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Economía doméstica

Certificado digital: seguridad y agilidad en los trámites administrativos

Por Sonia Recio 15 Sep 2025

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La pasta, un carbohidrato con beneficios metabólicos

Por Sonia Recio 15 Sep 2025

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Cereales integrales, frutas y verduras: aliados para la microbiota intestinal

Por Sonia Recio 13 Sep 2025

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Manicura semipermanente más segura: la UE prohíbe dos sustancias en los esmaltes de uñas

Por Sonia Recio 11 Sep 2025

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Jardines de lluvia: una solución sostenible para evitar inundaciones en las ciudades

Por Sonia Recio 10 Sep 2025

revisión dental

¿Por qué es importante hacerse una limpieza bucal periódicamente (y más después del verano)?

Por Sonia Recio 3 Sep 2025

Nuevas normas tráfico

Cambio en la normativa de tráfico para una movilidad más segura

Por Sonia Recio 1 Sep 2025

molestia estomacal

Cómo aliviar las digestiones pesadas (sin recurrir al omeprazol)

Por Sonia Recio 29 Ago 2025

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Huesos de aceituna: de residuos a biocombustible

Por Sonia Recio 21 Ago 2025

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Problemas de salud

¿Es posible convertirse en adicto a ChatGPT?

Por Sonia Recio 18 Ago 2025

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Cronodisrupción: cuando el reloj biológico pierde su ritmo

Por Sonia Recio 16 Ago 2025

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Envases sostenibles con residuos de fresas

Por Sonia Recio 15 Ago 2025

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La siesta ideal: 30 minutos y en el sofá

Por Sonia Recio 14 Ago 2025

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Problemas de salud

Alcohol y antibióticos: ¿combinación peligrosa?

Por Sonia Recio 13 Ago 2025

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Así afecta el calor al cerebro y al resto del cuerpo

Por Sonia Recio 9 Ago 2025

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Claves para entender las etiquetas de los protectores solares

Por Sonia Recio 8 Ago 2025

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Más zonas verdes en las ciudades, menos muertes por calor

Por Sonia Recio 6 Ago 2025

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Riesgos y medidas

Intoxicación por vitamina D: cuidado con los suplementos

Por Sonia Recio 16 Jul 2025

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¿Para qué se utilizan los neumáticos cuando ya no sirven?

Por Sonia Recio 15 Jul 2025

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Problemas de salud

Nuevo plan contra las enfermedades transmitidas por mosquitos y otros vectores

Por Sonia Recio 9 Jul 2025

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Economía doméstica

Conoce tus derechos al acudir a un espectáculo en vivo como un concierto o un festival

Por Sonia Recio 7 Jul 2025

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Protector solar y antimosquitos: por qué no deben aplicarse juntos

Por Sonia Recio 4 Jul 2025

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Autorización Electrónica de Viaje: el nuevo requisito para entrar en el Reino Unido

Por Sonia Recio 1 Jul 2025

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Alimentos a detalle

Legumbres: de excedentes agrícolas a nuevos alimentos sostenibles y saludables

Por Sonia Recio 27 Jun 2025

doctor Jordi Gracia Sancho entrevista sobre hígado graso infantil

Problemas de salud Entrevista

«Si el hígado graso no se trata en la infancia, puede tener consecuencias importantes a largo plazo»

Por Sonia Recio 25 Jun 2025

drones bomberos para extinguir incendios

Nuevas formas de prevenir y combatir los incendios forestales

Por Sonia Recio 24 Jun 2025

reciclar envases cosméticos

Ocho consejos para una rutina de belleza más sostenible

Por Sonia Recio 17 Jun 2025

efecto primera noche insomnio

¿Por qué nos cuesta conciliar el sueño en un lugar nuevo?

Por Sonia Recio 16 Jun 2025

Beatriz Crespo microhábitos de salud

Bienestar Entrevista

“Tres microhábitos al día generan una señal clara de que me estoy cuidando, sin abrumar”

Por Sonia Recio 10 Jun 2025