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Calorías: 8 preguntas con respuesta

1. ¿Quemamos calorías mientras dormimos? Sí. Es debido al gasto metabólico basal. Según la guía The Compendium of Physical Activities, durante una hora de sueño quemamos 67 kcal; pasear consume unas 245 kcal por hora; y conducir, unas 175 kcal. “Pero para realizar un gasto energético importante hay que recurrir a otras actividades”, insiste Ángeles […]

Fecha: 02/10/2019


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