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El reto: andar 10.000 pasos cada día
Imagen: SimpleFoto Objetivo saludable: 10.000 pasos al día En el documento ‘Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud’ publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda la cantidad, intensidad y duración mínima de actividad física más adecuada a cada rango de edad. Para adultos de 18 a 64 años -con […]
Fecha: 24/03/2017
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