Descárgate un capítulo íntegro en archivo PDF

¿Conoces todas las propiedades y ventajas que te proporcionan las legumbres, cereales y patatas?

CONSUMER EROSKI te ofrece una Guía Práctica subvencionada que reúne las principales legumbres, cereales y patatas

La nueva Guía Práctica CONSUMER EROSKI Legumbres, cereales y patatas editada por Fundación Eroski (que subvenciona parte de su coste para que su precio resulte más asequible a los consumidores), puede proporcionarte la información que necesitas para conocer y sacar todo el partido a estos alimentos básicos e imprescindibles en nuestra dieta.

Precisamente, una dieta equilibrada y saludable debe incluir al menos dos veces por semana legumbres como plato principal, y su consumo se ha de alternar con el de cereales y patatas. Es fundamental convertir la ingesta de estos alimentos en una costumbre, en una pauta cotidiana. Y, para conseguirlo, además de tener en cuenta sus indiscutibles méritos nutritivos, esta Guía Práctica puede ayudarnos el preparar estos alimentos no sólo como se ha hecho siempre, sino también en platos distintos de los tradicionales.

Esta guía nos ayudará en ambos cometidos: informa -con una minuciosidad que satisfará incluso al lector más iniciado o exigente- sobre las características nutritivas de cada uno de los alimentos descritos y, además, profundiza en las cuestiones gastronómicas y culinarias.

¿Qué encontrarás en esta guía?

Información útil y recetas: saca el máximo provecho a las legumbres, los cereales y las patatas.

• La descripción de todos los tipos de legumbres, cereales y patatas.
• Las categorías comerciales
• Su composición nutritiva
• Consejos para su compra y conservación
• Técnicas culinarias

• 248 páginas, 17x24 cm, a todo color con fotografías e ilustraciones
• Tirada: 5.000
• Impresa en papel ecológico
• Editada y subvencionada por FUNDACIÓN EROSKI
• PVP: 20 euros (más 2,50 euros por gastos de envío)

La Guía se encuentra a la venta en los hipermercados EROSKI al precio de 20 euros. Si deseas recibirla contra reembolso (sólo admitimos envíos a España), rellena y envía el formulario o llama al 946 211 487 / 902 540 340 y la tendrás en tu domicilio por 2,50 euros más (en total: 22,50 euros).

	Comprar la Guía Práctica (22,50 euros)
	Nombre:	(*)
	Apellidos:	(*)
	Dirección:	(*)
	Código Postal:
	Población:	(*)
	Provincia (sólo admitimos envíos a España):	(*)
	Número de teléfono:	(**)
	E-mail:	(**)
	20 euros del libro y 2,50 euros de gastos de envío * Campos requeridos ** Debes indicarnos al menos una vía de contacto (teléfono o email) por si surge algún problema con el envío

Fundación Eroski respeta su confidencialidad y le informa de que sus datos serán tratados con la única y exclusiva finalidad de poder remitirle la publicación seleccionada siendo estos automáticamente eliminados de nuestros sistemas una vez realizado el envío.

Otros servicios