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Menú Semanal: del 4 al 10 de mayo
lunes, 4 de mayo lunes, 4 de mayo
Desayuno
- Pan de centeno
- Aceite de oliva virgen
- Tomate
- Kiwi
Almuerzo
- Leche de vaca entera
- Avena
- Plátano
Comida
- Pan integral de trigo
- Melocotón
- Ensalada de apio y naranja
- Alubias blancas con lechuga y zanahoria
Merienda
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Sopa de pescado con arroz
- Pisto con huevos escalfados
martes, 5 de mayo martes, 5 de mayo
Desayuno
- Café, infusión
- Pan integral tostado
- Aguacate
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Yogur entero natural
- Fresa, fresón
- Ajotomate
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Nectarina
- Acelgas con almendras
- Pechuga de pollo empanada con sofritos de vainas
Merienda
- Nueces con cáscara
- Brocheta de fruta fresca con yogur
Cena
- Pan integral tostado
- Té, infusión (sin azúcar)
- Sopa de tomate y camarones salteados
- Lenguado al horno con verduras
miércoles, 6 de mayo miércoles, 6 de mayo
Desayuno
- Pan integral de molde
- Aguacate
- Sésamo, semilla de ajónjoli
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Cuscús con zanahoria y calabaza
- Alas de pollo con salsa de soja
Merienda
- Pan integral tostado
- Copos de avena con manzana rallada y leche de avena
Cena
- Pan integral tostado
- Melocotón
- Crema de verduras de la sopa
- Albóndigas de verdel con salsa rápida
jueves, 7 de mayo jueves, 7 de mayo
Desayuno
- Té, infusión (sin azúcar)
- Pan integral de molde
- Kiwi
- Ajotomate
Almuerzo
- Nueces con cáscara
- Batido de aguacate
Comida
- Pan integral de trigo
- Pera
- Ensalada de garbanzos con salsa "Pico de Gallo"
- Anchoas a la sidra
Merienda
- Plátano
- Montadito de Jamón
Cena
- Pan integral tostado
- Yogur entero natural
- Pimientos verdes de Padrón al microondas
- Ensalada de pimientos escalibados con judías verdes
viernes, 8 de mayo viernes, 8 de mayo
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan de centeno
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Plátano
- Ensalada de espinacas frescas con champiñones y queso parmesano
- Crema de lentejas
Merienda
- Naranja
- Sándwich de jamón york con piña
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Yogur entero natural
- Cardo en ensalada
- Tiras de pota empanadas con gajos de limón
sábado, 9 de mayo sábado, 9 de mayo
Desayuno
- Café, infusión
- Pan blanco de trigo sin sal
- Fresa, fresón
- Ajotomate
Almuerzo
- Nueces con cáscara
- Batido de albaricoque, manzana y melocotón
Comida
- Pan integral de trigo
- Pera
- Wok de verduras salteadas con salsa de soja
- Albóndigas de guisado de pavo
Merienda
- Yogur entero natural
- Montadito de tortilla francesa vegetal
Cena
- Pan integral de trigo
- Té, infusión (sin azúcar)
- Ensalada de pasta fresca y langostinos
domingo, 10 de mayo domingo, 10 de mayo
Desayuno
Almuerzo
- Yogur entero natural
- Copos de avena cocidos con orejones y manzana rallada
Comida
- Pan integral de trigo
- Fresa, fresón
- Alcachofas con anchoas en ensalada
- Contramuslo de pavo con guarnición de patatas, tomate y cebolleta fresca
Merienda
- Café, infusión
- Sándwich mixto con tortilla francesa
Cena
- Pan integral de molde
- Nectarina
- Parrillada de verduras
- Atún a la plancha con verduras
