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Menú Semanal: del 2 al 8 de febrero

lunes, 2 de febrero lunes, 2 de febrero
Desayuno
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Pan de centeno
  • Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
  • Aguacate
  • Compota de manzana
Comida
  • Pan integral de trigo
  • Yogur entero natural
  • Acelgas con gambas y bechamel
  • Calderete de conejo
Merienda
  • Piña
Cena
  • Ensalada con frutas
  • Tortilla soufflé con queso y perejil
  • Infusión relajante con menta
martes, 3 de febrero martes, 3 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Plátano
Almuerzo
  • Yogur entero natural
  • Pan integral tostado
  • Tomate
Comida
  • Pan integral de molde
  • Plátano
  • Calabaza rellena con sofrito de quinoa y verduras
Merienda
  • Sandwich vegetal con pan integral
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Sopa de patata
  • Lubina a la sal con hinojo
miércoles, 4 de febrero miércoles, 4 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Kiwi
Almuerzo
  • Biscotes
  • Aguacate
Comida
  • Pan integral tostado
  • Manzana
  • Coles de Bruselas con calabaza
  • Cestas de calabacín con merluza y verduras
Merienda
  • Yogur entero natural
  • Plátano
Cena
  • Pan de trigo y de centeno
  • Naranja
  • Puré de verduras
  • Albondigas con champiñones
jueves, 5 de febrero jueves, 5 de febrero
Desayuno
  • Yogur entero natural
  • Nueces con cáscara
  • Pan de centeno
  • Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
  • Batido de aguacate
Comida
  • Pan integral de molde
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Cardo a la navarra
  • Filetes de pechuga de pavo con espinacas, pasas y piñones
Merienda
  • Macedonia de frutas
Cena
  • Pera
  • Borraja con patata
  • Crema de verduras de la sopa
viernes, 6 de febrero viernes, 6 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Tostadas de pan con tomate y finas hierbas
Almuerzo
  • Plátano
  • Caldo de carne casero
Comida
  • Ragout de anchoas con cebolla y guisantes
  • Pan integral de molde
  • Naranja
  • Guisantes a la francesa
Merienda
  • Piña
  • Pistacho con cáscara
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Mandarina
  • Arroz con zanahoria
  • Canelones rellenos de pavo
sábado, 7 de febrero sábado, 7 de febrero
Desayuno
  • Kiwi
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan de centeno
Almuerzo
  • Tostada de pan con ajo, tomate, atún y anchoas
Comida
  • Pan integral tostado
  • Yogur entero natural
  • Puré de calabacín
  • Congrio a la cazuela
Merienda
  • Aguacate al horno con huevo
Cena
  • Pan integral de molde
  • Té, infusión (sin azúcar)
  • Sopa de pescado y marisco
  • Tortilla de germinados de soja
domingo, 8 de febrero domingo, 8 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan blanco de trigo sin sal
  • Naranja
Almuerzo
  • Uvas blancas
  • Nueces con cáscara
Comida
  • Pan integral tostado
  • Kiwi
  • Alubias blancas
  • Caldo de puerros
Merienda
  • Sandwich vegetal con pan integral
Cena
  • Pan integral de trigo
  • Yogur entero natural
  • Crema de lechuga y otras verduras
  • Nidos de patata con revuelto de verdura

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