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Menú Semanal: del 13 al 19 de julio
lunes, 13 de julio lunes, 13 de julio
Desayuno
- Cerezas, guindas
- Batido de leche con yogur y avellanas
Almuerzo
- Biscotes
- Aceite de oliva
- Infusión de té rojo con cardamomo
Comida
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Menestra de verduras con refrito de ajos
- Crema ligera de pescado con tomatitos asados
Merienda
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Ensalada de tomate y brotes de soja salteados
- Tortilla de calabacín y pimiento verde
martes, 14 de julio martes, 14 de julio
Desayuno
- Leche de vaca entera
- Avena
- Arroz con leche y café
- Compota de frutas desecadas
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Ciruela
- Revuelto de judías verdes con jamón
- Ensalada agridulce
Merienda
- Almendra frita salada
- Sandwich vegetal con pan integral
Cena
- Pan integral de trigo
- Sandía
- Ensalada de tomate, rabanitos, remolacha y cebolla salteada
- Pescadilla con bacón y uvas pasas
miércoles, 15 de julio miércoles, 15 de julio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral de molde
- Ajotomate
Almuerzo
- Nectarina
- Biscotes
- Aguacate
- Infusión de té a la canela
Comida
- Pan de centeno
- Melón
- Sopa de alubias pochas frescas
- Bonito en fritada
Merienda
Cena
- Pan integral de trigo
- Melón a las especias
- Tortilla de patata y cebolla con pimientos verdes
jueves, 16 de julio jueves, 16 de julio
Desayuno
- Pan de centeno
- Aguacate
- Tomate
- Kiwi
- Infusión de té rojo con cardamomo
Almuerzo
- Arroz integral hervido (n)
- Pera
- Sándwich de lechugas y jamón serrano
Comida
- Pan integral de trigo
- Melocotón
- Patatas en salsa verde con guisantes
- Conejo al Oporto
Merienda
- Nueces con cáscara
- Batido de albaricoque
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Piña
- Ensalada sencilla con picatostes
- Sopa fría de apio y manzana
viernes, 17 de julio viernes, 17 de julio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Naranja
- Pasta con tomates secos y aceite de oliva
Almuerzo
- Kiwi
- Pan blanco de trigo sin sal
- Ajotomate
Comida
- Pan integral de trigo
- Sandía
- Ensalada de setas y jamón con salsa de yogur
- Cuscús salteado con verduras
- Infusión digestiva de regaliz, anís, menta y melisa
Merienda
- Aguacate
- Tomate
- Pistacho con cáscara
- Infusión de té rojo con cardamomo
Cena
- Pan integral de molde
- Pera
- Gazpacho de lechuga
- Tortilla de bacalao
sábado, 18 de julio sábado, 18 de julio
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Biscotes
- Naranja
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Melocotón en almíbar
- Ensalada de apio y lechuga con salsa de rábano
- Pechugas de pato salvaje al vino blanco
Merienda
- Yogur entero natural
- Avena
- Melocotón de temporada con melón
Cena
- Pan blanco tostado sin sal
- Té, infusión (sin azúcar)
- Crema fría de aguacate
- Tortilla con ajetes y gambas
domingo, 19 de julio domingo, 19 de julio
Desayuno
- Pan integral de molde
- Tomate
- Aceite de oliva
- Batido veraniego de melón, pera y manzana
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Ciruela
- Arroz integral con rehogado de puerros, calabaza y pimientos rojos
- Rape a la marinera
Merienda
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Piña
- Sopa de verduras con fideos
- Hamburguesa de merluza con salsa de tomate
