Menús y recetas Menús y recetas

Más de 6.000 recetas con información nutricional para saber elegir la mejor

Receta Filtrar
Filtrar recetas Cerrar

Menú Semanal: del 16 al 22 de febrero

lunes, 16 de febrero lunes, 16 de febrero
martes, 17 de febrero
Desayuno
  • Leche de vaca entera
  • Pan integral de molde
  • Tomate
Almuerzo
  • Pera
  • Yogur entero natural
Comida
Merienda
Cena
miércoles, 18 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan de trigo y de centeno
  • Aguacate
Almuerzo
  • Kiwi
  • Tomate
  • Pan blanco de trigo sin sal
Comida
Merienda
  • Yogur entero de sabores
  • Plátano
Cena
jueves, 19 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Pan integral de molde
  • Kiwi
Almuerzo
Comida
Merienda
Cena
viernes, 20 de febrero
Desayuno
Almuerzo
Comida
Merienda
  • Naranja
  • Yogur entero natural
Cena
sábado, 21 de febrero
Desayuno
  • Café, infusión
  • Leche de vaca entera
  • Plátano
Almuerzo
  • Pera
  • Batidos lácteos
Comida
Merienda
Cena
domingo, 22 de febrero
Desayuno
Almuerzo
Comida
Merienda
  • Plátano
  • Pan blanco tostado sin sal
  • Ajotomate
Cena

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías