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Cómo frenar la pérdida de masa muscular con la edad
Úselo, si no quiere perderlo. Esta conocida expresión vale para muchas facetas de la vida. También para su cuerpo. En otras palabras: si quiere conservar sus músculos, no se olvide de ejercitarlos. Si se encamina hacia los 40, sepa que los malos hábitos empiezan a pasar factura. Y la situación empeora si lleva una vida […]
Fecha: 18/10/2018
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