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5 ejercicios para mejorar la salud
Imagen: yobro10 Las bondades del ejercicio físico En realidad, junto con el abandono de tóxicos como el tabaco, moderar -o detener- la ingesta de alcohol, llevar una dieta equilibrada y rica en frutas y vegetales, no saltarse los controles de salud rutinarios y tener una actitud positiva en la vida, la práctica regular de ejercicio […]
Fecha: 24/02/2017
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Estos siete hábitos saludables pueden darte 10 años más de vida 13/02/2020 - “Practicar ejercicio con regularidad nos ayuda a vivir más años y con mayor autonomía” 17/12/2019
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