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Menú Semanal: del 24 al 30 de noviembre
lunes, 24 de noviembre lunes, 24 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral tostado
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Yogur entero natural
- Avena
- Infusión de té rojo con cardamomo
Comida
- Pan integral de trigo
- Kiwi
- Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
- Gallos fritos con caldo corto de verduras
Merienda
Cena
martes, 25 de noviembre martes, 25 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Biscotes
- Aceite de oliva
- Ajotomate
Almuerzo
- Uvas blancas
- Montadito de Jamón
Comida
- Pan integral de trigo
- Mandarina
- Arroz con maíz y tacos de calabacín
- Lentejas con vinagreta al comino
Merienda
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Brocheta de fruta fresca
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Judías verdes salteadas con perejil y limón
- Salmonetes y verduras asadas al papillote
- Infusión relajante con menta
miércoles, 26 de noviembre miércoles, 26 de noviembre
Desayuno
- Yogur entero natural
- Pasas
- Plátano
- Infusión depurativa
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Manzana
- Ensalada de cebolla y pimientos asados con anchoas
- Caldo de puerros
Merienda
- Pan de centeno
- Aguacate
- Jamón cocido (York, dulce, etc.)
- Macedonia con frutas frescas
Cena
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Crema fría de marisco con gambas salteadas
- Tortilla a las finas hierbas
jueves, 27 de noviembre jueves, 27 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan de centeno
- Aceite de oliva
- Ajotomate
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Yogur entero natural
- Arroz integral con algas
- Albondigas con champiñones
Merienda
- Mandarina
- Montadito de tortilla francesa vegetal
Cena
- Pan integral de molde
- Kiwi
- Ensalada caprese con aguacate
- Espaguetis al ajillo
- Infusión de té rojo con cardamomo
viernes, 28 de noviembre viernes, 28 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Aceite de oliva
- Pan con nueces y pasas
Almuerzo
- Piña
- Tortitas de plátano
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Plátano
- Ensalada de escarola y granada
- Lacitos de pasta con rehogado de espinacas, cebolla y pasas
Merienda
- Café, infusión
- Manzanas y naranjas asadas con frutos secos
Cena
- Pan integral de trigo
- Naranja
- Sopa bullabesa de pescado fresco y marisco
- Cogollos de lechuga con salmón
sábado, 29 de noviembre sábado, 29 de noviembre
Desayuno
- Pera
- Biscotes
- Tomate
- Arroz integral con leche de avena
Almuerzo
- Uvas blancas
- Hummus de aguacate
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Yogur entero natural
- Brocheta de lomo de cerdo y pollo con puerros
- Patatas a lo pobre
Merienda
- Plátano
- Bocadillo vegetal en pan romano
Cena
- Mandarina
- Brócoli con arroz blanco
- Consomé al jerez
domingo, 30 de noviembre domingo, 30 de noviembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Zumo de cítricos
- Aguacate al horno con huevo
Almuerzo
Comida
- Pan integral tostado
- Naranja
- Alubias blancas con pulpo
- Brocheta de pavo y tomatitos
Merienda
- Yogur entero natural
- Macedonia de frutas
Cena
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Ensalada de escarola y naranja con frutos secos
- Papillote de merluza y verduras
