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Qué pedir en una terraza de verano sin pecar nutricionalmente

Todos los veranos oímos discursos parecidos: hay que estar muy atentos a no deshidratarnos por las altas temperaturas. Dirán que, como mínimo, debemos beber dos litros de agua al día, pero esto no es exactamente así. En esta época, si hacemos deporte o transpiramos mucho por vivir en un ambiente cálido y húmedo, podemos beber […]

Fecha: 04/07/2018


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