Sonia Recio

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Perimenopausia: cómo reconocer sus síntomas y saber cuándo consultar al médico

Por Sonia Recio 24 Mar 2025

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Problemas de salud

Cómo saber si estás inmunizado contra el sarampión si eres adulto

Por Sonia Recio 14 Mar 2025

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Tierras raras: qué son y por qué es importante controlar su extracción

Por Sonia Recio 10 Mar 2025

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Seguro de viaje: cómo funciona, qué cubre y cuándo contratarlo

Por Sonia Recio 6 Mar 2025

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Problemas de salud

La AEMPS detecta lotes de preservativos falsificados y explica cómo reconocerlos

Por Sonia Recio 5 Mar 2025

comprar sin gluten es más caro

Celiaquía: la enfermedad que encarece la cesta de la compra

Por Sonia Recio 25 Feb 2025

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La ecografía obstétrica: del blanco y negro a la hiperrealidad

Por Sonia Recio 22 Feb 2025

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Campaña contra las pseudoterapias: #EsPopularPeroNoCiencia

Por Sonia Recio 19 Feb 2025

este alimento es saludable

¿Cómo percibimos que un alimento es saludable?

Por Sonia Recio 17 Feb 2025

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Algas invasoras convertidas en sustrato para cultivar setas comestibles

Por Sonia Recio 12 Feb 2025

alimentos sostenibles estudio HISPACOOP

Así perciben los consumidores españoles la alimentación sostenible

Por Sonia Recio 5 Feb 2025

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¿Son las mantas pesadas una solución para el insomnio?

Por Sonia Recio 4 Feb 2025

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Problemas de salud

Así afecta el frío del invierno a nuestras dolencias de espalda

Por Sonia Recio 31 Ene 2025

Problemas de salud

Los peligros de hurgarse la nariz continuamente (y cómo quitar esta manía)

Por Sonia Recio 24 Ene 2025

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Alimentos a detalle

Una taza de té podría contener millones de microplásticos

Por Sonia Recio 16 Ene 2025

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Crean un nuevo método para detectar toxinas en productos de panadería

Por Sonia Recio 15 Ene 2025

huevo roto

El potencial de la cáscara de huevo en la industria plástica

Por Sonia Recio 14 Ene 2025

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Problemas de salud

Midorexia: la obsesión por la eterna juventud

Por Sonia Recio 8 Ene 2025

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Guía práctica sobre el nuevo etiquetado sostenible para reciclar envases

Por Sonia Recio 6 Ene 2025

planes de invierno en la naturaleza

Planes invernales (y saludables) para disfrutar de la naturaleza

Por Sonia Recio 25 Dic 2024

SIBO empeora en comidas de Navidad

Qué es el SIBO y por qué empeora con las comidas navideñas

Por Sonia Recio 24 Dic 2024

qué es la misofonía

Problemas de salud

Misofonía: cuando los sonidos cotidianos se convierten en una tortura

Por Sonia Recio 18 Dic 2024

entrevista a Jordi Salas sobre grasas

Nutrición Entrevista

«Para mejorar la salud hay que aumentar el consumo de grasas insaturadas y reducir las saturadas»

Por Sonia Recio 17 Dic 2024

reciclar ropa y textiles usados

¿Qué podemos hacer con la ropa usada y los residuos textiles?

Por Sonia Recio 16 Dic 2024

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Problemas de salud

¿Realmente existe la llamada «cara de cortisol»?

Por Sonia Recio 12 Dic 2024

dieta mediterránea vegana y salud cardiovascular

Así contribuye la dieta mediterránea vegana a mejorar la salud cardiovascular

Por Sonia Recio 5 Dic 2024

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Juicio verbal: la vía rápida y sencilla para resolver conflictos como un impago de alquiler

Por Sonia Recio 4 Dic 2024

qué son los combustibles renovables

Combustibles renovables, una alternativa para descarbonizar el transporte

Por Sonia Recio 3 Dic 2024

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Problemas de salud

Qué es el vitíligo y cómo se trata para controlar su avance

Por Sonia Recio 23 Nov 2024

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Upcycling o suprarreciclaje para dar una segunda vida a los desperdicios alimentarios

Por Sonia Recio 18 Nov 2024

tirar alimentos no sostenible

Dónde se produce el desperdicio alimentario y qué tecnologías ayudan a reducirlo

Por Sonia Recio 16 Nov 2024

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Economía doméstica

Cómo saber si un contrato tiene cláusulas abusivas: mira estos ejemplos para detectarlas y reclamar

Por Sonia Recio 11 Nov 2024

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Dejar que los oídos se limpien solos es mejor que usar bastoncillos

Por Sonia Recio 6 Nov 2024

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Problemas de salud

Qué es la osteopenia y cómo prevenirla

Por Sonia Recio 4 Nov 2024

iniciativa Acompartir qué es

Cómo los productos que sobran ayudan a reducir la pobreza y cuidan el planeta

Por Sonia Recio 28 Oct 2024

pan d epita enriquecido con vegetales en polvo

Añadir vegetales deshidratados al pan plano lo hace más saludable

Por Sonia Recio 22 Oct 2024